LA HIGIENE INFANTIL

¿ Que es la higiene ?

La higiene personal implica cuidar y limpiar el cuerpo. Es importante que los niños comprendan que el aseo en sí mismos es importante para la salud y el bienestar ya que protege el cuerpo de gérmenes y enfermedades.

 

Explicarle a nuestros niños la importancia que tiene asearnos diariamente, es muy importante dado que con esto evitaremos que los mas pequeños de casa contraigan infecciones . Por eso es importante crear en ellos el habito de lavarse las manos, antes de comer, después de jugar o de usar el baño; otras de las rutinas que debemos inculcarles es el de cepillarse los dientes, lavarse la cara y bañarse al menos 2 veces al día 

A veces decimos, para que hacerle esto mi niño o niña si aun esta pequeño 

Pero sabias que con enseñarle a lavarse las manos con agua y jabón, previenes enfermedades como lo es la tuberculosis, la neumonía, infecciones respiratorias y gripes según .Según UNICEF, el 50% de las enfermedades y muertes en niños pequeños las provocan gérmenes provenientes de material fecal , que se transmiten al comer alimentos con las manos sucias. Por ello, debemos inculcarles el hábito de lavarse las manos al llegar a casa, antes de comer y después de ir al baño.

Ducharse a diario  es uno de los retos que  tienen muchos de los papitos  en los primero años de los niños a la hora de enseñarle este habito  es por eso que te enseñare como hacerlo correctamente pero primero te diré algo muy importante. Sabias que cuando te bañas correctamente  eliminas impurezas, células  muertas y microbios que recogemos a diario, Estos son los pasos para una correcta ducha :

1. primero mojamos el cuerpo del pequeño 
2. le enseñamos que debe jabonarse todo su cuerpecito
   
3. debe lavarse sus orejitas
4. debe lavarse sus axilas 
5. lavarse sus partes intimas
6. luego con suficiente agua sacar el jabón de todo su cuerpo 

con tan solo estos simple pasos podemos evitar muchas enfermedades .Además, si dejamos el momento de la ducha para justo antes de irse a la cama, les ayudaremos a relajarse y a relacionar esa rutina con el momento de irse a dormir.

Mantener las uñas cortadas y limpias 

es una de las rutinas de higiene que suele dar más pereza a los niños, pero mantener las uñas cortadas y bien limpias es importante para eliminar bacterias y posibles contagios por virus.

lavarse los dientes correctamente 

En los primeros años de vida de tus hijos deberás ayudarles a lavarse los dientes, mostrándoles cómo hacerlo para que, a partir de los 3 años, ya puedan hacerlo solos .Los expertos recomiendan lavarse los dientes después de cada comida, o como mínimo, dos veces al día. Es imprescindible hacerlo para evitar caries, halitosis y otros problemas dentales. Debemos mover el cepillo de dientes convenientemente para llegar a todos los rincones de la boca y que los dientes queden limpios.